Il est temps d'être heureux

Tout comme le bonheur le mieux être est un choix conscient.  Prendre le temps de prendre soins de soi c'est faire un effort conscient de s'occuper de l'équilibre de notre corps, âme et esprit pour s'assurer que nous nous sentons bien pendant chaque instant de notre expérience de vie.  Nos pensées et nos actions de la journée sont des choix conscient. Rappelons nous que le cerveau gère plus de 60 000 pensées par jour. Notre dialogue intérieur à des répercussions positives ou négatives sur nos vies à court terme et à long terme. La pratique de la méditation a maintenant fait ses preuves en démontrant qu'un pratique régulière du mieux être nous aide à mieux gérer le stress et a des effets positifs sur notre état d'être et dans nos vies!

L'état d'âme et la longévité

Le plus vieil homme du monde âgé de 256 ans brise le silence avant sa mort et révèle tous ses secrets.

 

 

Selon un article du New York Times paru en 1930, Wu Chung-chieh, professeur émérite de l’université de Chengdu, a découvert des manuscrits du gouvernement impérial chinois en date de 1827 qui félicicent Li Ching-Yuen pour son 150ème anniversaire et d’autres documents attestent qu’il a aussi été félicité pour son 200ème anniversaire en 1877. En 1928, un correspondant du New York Times a affirmé que plusieurs personnes âgées originaires du quartier de Li ont déclaré que leurs grands parents le connaissaient quand ils étaient encore petits, et qu’à cette période Li était déjà un adulte.

 Li Ching Yuen aurait commencé sa carrière d’herboriste à l’âge de 10 ans, où il a rassemblé des herbes des chaînes montagneuses et a appris à connaitre leur puissance en matière de longévité. Pendant près de 40 ans, il a survécu grâce à un régime d’herbes telles que le lingzhi, la baie de goji, le ginseng sauvage, l’il Shoo wu et le gotu kola ainsi que le vin de riz. En 1749, à l’âge de 71 ans, il rejoint les armées chinoises en tant que professeur d’arts martiaux. Li a dit être un personnage bien-aimé de sa communauté, qui s’est marié 23 fois et a engendré plus de 200 enfants.

 

Selon les récits généralement reconnus et racontés dans sa province, Li a été en mesure de lire et d’écrire quand il était encore un enfant en bas age, et à l’occasion de son dixième anniversaire il a voyagé en Kansu, Chansi, au Tibet, à Annam, dans l’empire Siam et la Mandchourie pour récolter des herbes. Pendant ses cent premières années, il a poursuivi les recherches de sa profession. Puis il est passé à la vente d’herbes recueillies par d’autres personnes.

Il n’était pas le seul

Selon l’un des disciples de Li, il avait une fois rencontré un individu vieux de plus de 500 ans, l’homme, qui lui a enseigné les exercices Qigong et qui lui a recommandé une diététique et un régime particulier qui l’aideraient à prolonger son espérance de vie pour passer outre les limitations humaines. En dehors de Qigong et d’un régime d’herbes riches, que pouvons-nous apprendre de ce maître de la longévité?

Que dites-vous de cela: Sur son lit de mort, Li a dit « j’ai fait tout ce que je devais faire dans ce monde. » Se pourrait-il que ses dernières paroles pacifiques fassent allusion aussi à l’un des plus grands secrets pour une vie longue et prospère? Il est intéressant de noter qu’en Occident, nous avons souvent appris à croire que le vieillissement est quelque chose qui doit être « combattu » avec des dispositifs et appareils technologiques.

Son secret pour une longue vie:

Il a été demandé quel était son secret pour sa longévité. Voici sa réponse: « Restez calmes dans votre cœur, asseyez vous comme une tortue, marchez comme un pigeon et dormez comme un chien. » Voici les conseils que Li a donné à Wu Pei-fu, le guerrier qui est allé le voir pour connaitre tous ses secrets.

Li maintient qu’une vie intérieure paisible combiné à des techniques de respirations étaient les secrets pour une longévité incroyable. Evidemment, son régime alimentaire a joué un rôle important. Mais c’est fascinant de voir qu’une vieille personne a pu vivre aussi longtemps sans ne jamais perdre la tête.

Source:

Le Nouvel Ordre Mondial
http://www.nouvelordremondial.cc/2016/05/24/le-plus-vieil-homme-du-monde-age-de-256-brise-le-silence-avant-sa-mort-et-revele-tous-ses-secrets/

Choisissez votre forfait mieux être

https://www.eventbrite.ca/e/billets-programme-zone-de-confort-seances-du-mieux-etre-22433354768

 

Programme Zone de confort@

Facebook
Google+