Nous sommes tous familiers avec le
symbole du Yin Yang (dessin, tatouage, pendentif) mais la
signification du symbole est souvent omise ou tout simplement inconnue du grand
public. Ces notions fondamentales sont pourtant au coeur de la médecine
chinoise et du Qi Gong comme les 5 éléments Wu Xing, ou les 8 trigrammes Ba Gua.
L’origine des 5 éléments Wu Xing
L’origine des 5 éléments n’est pas
datée. Selon la mythologie, le développement en serait attribué à Fu
Hsi, fondateur mythique de la civilisation chinoise, 5000 ans avant J.C.
Au-delà, elle prend racine dans des traditions chamaniques beaucoup plus
anciennes. Ce qui est sûr, c’est qu’on la retrouve déjà bien implantée dans le
« Huangdi Nei Jing » Classique de médecine interne de l’empereur
jaune (il y a deux mille an), la référence de la médecine chinoise et du
taoïsme.
Le génie de cette vision est de
concevoir le fonctionnement du corps humain en terme d’interactions entre les
différents organes, associés chacun à un élément. Ainsi, le corps humain
fonctionne selon les même règles que l’univers tout entier, on retrouve à
l’intérieur de chacun de nous ce rythme des 5 mouvements. Entretenir sa santé
et prévenir les maladies revient donc à réguler et à harmoniser ces 5
éléments ou cinq mouvements.
Ces 5 éléments illustrent
ainsi les différentes phases du cycle de la vie et aussi nos capacités
fondamentales. Notre santé et bien-être général dépendent donc de leur juste
équilibre dans notre corps, notre psyché et notre esprit.
Les 8 Trigrammes (Ba Gua)
Au coeur de la philosophie taoïste
réside un concept essentiel, celui du changement perpétuel de la vie,
alternance du Yin (trait brisé) et du Yang (trait
plein). Cette vision, fruit d’une
longue observation par les sages de l’Antiquité, leur a permis de découvrir 8
archétypes à l’oeuvre dans la Nature.
Chaque Trigramme est composé de 3
lignes (pleine ou brisée) qui correspondent aux 3 couches de l’univers : les 3 Trésors (San Bao). Le I Ching ou Livre
des Transformations, ouvrage vieux de plus de 5000 ans, décrit tous les
changements possibles dans le monde manifesté (ciel post-natal), soit 64
forces ou Hexagrammes, à l’image de l’ADN du corps humain.
Les 8
Trigrammes (Ba Gua), qui supportent les mutations de la nature, se
manifestent par les éléments suivants :
- le Ciel
- la Terre
- le Vent
- le Tonnerre
- le Feu
- l’ Eau
- La Montagne
- Le Lac
Dans la pratique du Ba Gua Zhang, ces
huit structures de changement énergétique, ou matrice de changement, ont une
correspondance avec les changements des paumes du Ba Gua Nei Gong.
SOURCE:
La fondation QI Gong : http://www.cours-qigong.fr/
http://programmezonedeconfort.blogspot.ca/
Programme Zone de confort@
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